Metal styrka, det som skiljer angnarna från vetet. Låter kanske hårt men den som kan hantera det bäst har alltid ett övertag. Funderar otroligt mycket över denna egenskap. Hjärnan är helt fantastisk och jag är övertygad att om man vill något och bestämmer sig, så spelar det ingen roll om det i din värld är logist omöjligt. Har man verktygen att komma över hinder och låta sin motivation styra och ställa, så kommer man dit man vill. Motivation får man av någon eller något som inspirerar en.

Verktygen kommer inte dit av sig själv. Någon måste hjälpa dig att få dessa verktyg. Även vi som har dom behöver input för att behålla dom, ironiskt nog. För mig är den mentala styrkan det primära i all inlärning. För att uppnå det måste man våga stå för, och lära sig av att man hade fel, tänke fel, gjorde fel osv.. Det är det som ger insikt. Annars fastnar vi i samma gammla vanliga igen, vilket inte bidrar till någon vidare utveckling. Medveten om sin kunskap. Omedveten om sin kunskap. Medveten om sin okunskap. Omedveten om sin okunskap. När man ärligt kan säga vilket av de ovannämnda man befinner sig i, kan man hitta vägen vidare framåt. Mental styrka kan övervinna allt. Och det är det som skiljer vinnare från förlorare.

Kungen forsberg! Inte för inte som denna man är SÅ framgångsrik. Visst han har gott om talang vilket gör honom till en av dom bästa. Men för att bli det så behövs en stor portion av mentalstyrka, insikt och en vilja att vinna. Förlorar man, ökar drivet att vinna nästa gång, istället för att känna sig slagen och låg. Det skulle jag vilja påstå är den stora skillnaden mellan bra idrottare och superstjärnor. lyssna och njut när en vinnarskalle talar:)

Wow! Under ett inslag av vinterstudion i SVT där vår före detta skid stjärna Anja Person är expertkommentator. Visade man och pratade kort om hennes karriär, där man bland annat gick in på OS guldet 2006. Det vi vanliga inte visste då var att Anja hade en knäskada som gjorde att hon knappt kunde åka skidor innan OS.Hon berättade att detta OS var något hon längtat efter så för att hålla den mentala biten på plats,befann hon sig på hemlig ort där media inte kunde ställa tusen frågor om hur det går med knäet.  

I hennes värld var hon inte skadad, så för att slippa bli påmind gömde hon sig. 

Vid inåkning på OS hade hon en ispåse runt knäet, under termobyxor.Hon åkte med så mycket belastning som möjligt på det friska knäet, ingen märkte något. Vid målgång i tävlingen ser man att hon hukar sig och håller sig på knäna, vet man inget om skadan så märker man inte att något är fel. 

Visst finns det gränser man kanske inte ska gå över, lyssna på kroppen osv.. Men den mentala biten när man vill något så mycket så att man till och med kan lura kroppen är ganska imponerande.

Det mentala är något jag är mycket intresserad av och tror kan göra otrolig skillnad på hockeyspelare om man börjar i tid när dom är små. (inte spela skadad!) men för att hålla inställningen på 100% och leverera när det gäller så är mental styrka ett vapen mot alla som inte har det.